ESTRÉS

Prepara esta fórmula, mezcla 30 g de sumidades floridas de espino blanco con esa misma cantidad de mejorana, de flores de naranjo amargo y de melisa. Vierte dos cucharadas  de este cóctel herbal en 1/2 litro de agua hirviendo. Deja que repose 15 minutos, filtra y bebe la infusión en varias ingestas. Esta tisana, puede tomarse caliente, tibia o fría. No se debe recalentar.