martes, 27 de mayo de 2014

COMBATIR  LA  CELULITIS



Por vía oral, tomar alimentos  de triple acción diurética, desintoxicante y antiinflamatoria. El zumo de piña con jengibre, el jugo de apio y perejil y la infusión de diente de león y de cola de caballo. En aplicaciones externas 1-2 cucharadas de  de aceite de almendras con 4-5 gotas  de aceite esencial de enebro. Esta loción, excelente tónico circulatorio y depurativo natural, favorece la eliminación de toxinas acumuladas bajo la piel.
GRIETAS  EN  LOS  PIES



Masajear los pies con crema de tepezcohuite, esta planta contribuye a regenerar  las pieles irritadas o castigadas ( heridas, quemaduras, grietas, úlceras varicosas, durezas, etc.) gracias a su efecto cicatrizante. La rosa mosqueta es otro eficaz restaurador cutáneo.
LA  FRUTA  MÁS  RICA  EN  CALCIO




El higo es la fruta más rica en calcio, da protección para tus huesos.


APETITO  BAJO  CONTROL



- Licuado de apio y pepino: Batir un pepino con cascara, un cogollo de apio, un ajo y menta obtendrás  un licuado depurativo y saciante, puedes tomarlo como entrante.
- Tabasco: agrega unas gotas de tabasco a tus comidas porque los condimentos picantes aceleran la quema de calorías.
- Té rojo con vainilla y canela: Acelera la combustión de las grasas y calma el apetito.
- Algas fucus: Se puede tomar en infusión o en cápsulas. reduce el apetito, disminuye el volumen, acelera el tránsito intestinal, activa el metabolismo.
- Stevia: El único edulcorante sin calorías. Lo tienes en extracto, hojas pulverizadas, grageas, etc.

miércoles, 21 de mayo de 2014

INFUSIONES  DE  ACCIÓN  ADELGAZANTE


Diuréticas: Ortosifón, cola de caballo, diente de león.
Activadoras del metabolismo: Fucus.
Reguladoras del apetito: Garcinia cambogia .
De efecto quemagrasas: Té rojo.
MASCARILLA  PARA  PIEL  FATIGADA



Prepara una mascarilla  con una aspirinas  desmenuzada y leche entera hasta formar una pasta. Dejala actuar 10 minutos. Retirar con agua fría.
MASCARILLA  CUTIS  SECO



Mezcla una cucharadita de azúcar, unas gotas de limón y unas gotitas de aceite de oliva. Aplicala sobre la cara, deja actuar 10 minutos y retira con agua fría.

lunes, 19 de mayo de 2014

DERMATITIS  SEBORREICA



La decocción de ulmaria  elimina de forma progresiva  el exceso de grasa del cuero cabelludo y alivia el picor. Hierve durante 10 minutos, 30g de ulmaria en 1 litro de agua aplicarla como agua del último aclarado o compresas.
CÓLICO  RENAL



Grosellero negro se puede usar en extracto líquido, jugo, refresco, jarabe, tomar 1 cucharada tres veces al día. El grosellero negro es antiinflamatorio, diurético y cicatrizante.
DOLOR  DE  CABEZA



Masajear  la nuca y la sienes con 1 gota de aceite esencial de lavanda diluido en 1 cucharadita de aceite de almendras, además de ser analgésico , es cicatrizante y antiinflamatorio.
TE  BLANCO



Rejuvenece y sana el cuerpo, baja el colesterol,  y tiene propiedades anticancerígenas y antibióticas.

jueves, 15 de mayo de 2014

LEVADURA  DE  CERVEZA  CON  GERMEN  DE  TRIGO







Los beneficios de este suplemento son su gran capacidad para depurar la piel, fortalecer los nervios, prevenir la anemia, regular el hambre de tipo impulsivo, mejorar la fertilidad, acelerar el proceso de cicatrización cutáneo y reforzar el cabello y las uñas.
ALIVIAR  EL MALESTAR ABDOMINAL Y  ELEVAR  EL  ANIMO







INGREDIENTES:

1 Cucharadita de hierba luisa.
1 Cucharada de miel de azahar.


PREPARACIÓN:

Añade la hierba luisa a una taza con agua hirviendo, dejar reposar un par o tres minutos, filtra y endulza con la miel.


TRATAMIENTO:

Toma esta infusión después de comer o en cuanto notes una molestia digestiva: pesadez abdominal, gases, retortijones.

ARRANCAR  LA  MUCOSIDAD  DEL  PECHO






El jengibre y la miel de eucalipto en las tisanas alivia la congestión que se produce en el pecho. También el dolor muscular que provoca el virus de la gripe y ayuda a bajar la fiebre. También el zumo de rabanitos aniquila virus  y bacterias por ser un poderoso expectorante e inmunoestimulante