lunes, 29 de junio de 2015

BEBIDA  QUEMA  GRASA


  1. 2 litros de agua.
  2. 12 hojas de menta verde.
  3. 1 pepino, pelado y cortado en rodajas finas.
  4. 1 un limón orgánico, sin pelar, cortado en rodajas finas.
  5. 1 cucharada de jengibre recién rallado.
Como prepara la poderosa mezcla
El modo de preparación es bien sencillo, lavar bien todos los ingredientes, mezcla todos los ingredientes y déjalos reposar durante toda la noche en el refrigerador. Algo importante es que no debes pelar el limón, debes usarlo con todo y cascara.
Como tomar la mezcla.
Debes tomar todas las mañanas en ayunas, una taza.
ADIÓS  SOBRE  PESO




BENEFICIOS:
Con este jugo verde podrás perder peso y quemar calorías, ya que contiene ingredientes activos como la linaza, la piña y el pepino que es un potente diurético y además, es rico en vitaminas B6, ácido fólico, Omega 3, antioxidantes y fibra. RECUERDA: Los jugos verdes desintoxican al remover la fibra de los intestinos y así le damos un descanso al sistema digestivo; el cuerpo utiliza esta energía, en la reparación de células y la eliminación de toxinas. Los jugos verdes ayudan a:
Bajar de peso, incrementar energía, mejorar la digestión, mejoran el cutis, mejoran la calidad de sueño, reducen dolores, la ansiedad por los dulces, eliminan adicciones y fortalecen el sistema inmunológico.
INGREDIENTES:
½ Taza de piña
2 Hojas de col rizada
1 Pepino
1 Limón (Zumo)
1 Cucharada de semillas de cáñamo
1 Vaso con agua
PREPARACIÓN:
Licuas los ingredientes por un minuto y listo para disfrutar. 

lunes, 15 de junio de 2015


LIBERA  TU  CUERPO  DE  GRASA


BENEFICIOS:
Entre los ingredientes activos de este jugo tenemos: La cúrcuma; la reina de las especies, quemadora de grasa por su efecto termogénico, energizante y desintoxicante; en conjunto con la canela, que también es adelgazante y te ayudarán a perder peso.
RECUERDA: Los jugos verdes desintoxican al remover la fibra de los intestinos y así le damos un descanso al sistema digestivo; el cuerpo utiliza esta energía, en la reparación de células y la eliminación de toxinas. Los jugos verdes ayudan a:
Bajar de peso, incrementar energía, mejorar la digestión, mejoran el cutis, mejoran la calidad de sueño, reducen dolores, la ansiedad por los dulces, eliminan adicciones y fortalecen el sistema inmunológico.
INGREDIENTES:
1taza de piña en trozos
1 cucharadita de cúrcuma en polvo
1 Cucharada de canela en polvo
1 Cucharada de semillas de chía
1 trozo de jengibre
1 Vaso con agua
PREPARACIÓN:
Licua todos los ingredientes por un minuto y listo.

viernes, 12 de junio de 2015

BEBIDA  QUEMA  GRASA



INGREDIENTES:
2 Litros de agua
1 Trozo de jengibre rallado
1 Pepino cortado en rodajas
2 limones cortados en rodajas
1 Limón el (zumo)
8 Hojas de menta
PREPARACIÓN:
Mezcla todos los ingredientes en una jarra de cristal, la tapas y la dejas reposar en la nevera hasta el día siguiente.
Como debes consumirla? Por cuanto tiempo?
Te la tomas en el transcurso del día y la puedes consumir por 3 semanas, la paras por 1 y vuelves a comenzar.
LECHE  DE  COCO


LECHE DE COCO
BENEFICIOS:
La leche de coco, fortalece el sistema inmunológico y las defensas del cuerpo; es alta en hierro, lo cual ayuda a evitar la anemia; es alta en magnesio, lo cual ayuda a aliviar calambres o dolores musculares; tiene una alta concentración de fibra, lo cual ayuda a adelgazar; es alta en potasio, ayuda a reducir la presión arterial; contiene selenio, el cual controla los radicales libres y alivia la artritis; es alta en vitamina C, aleja los resfriados; contiene zinc, el cual reduce el riesgo de formación de células cancerígenas; y también contiene fósforo, lo cual fortalece los huesos.
INGREDIENTES:
1 taza de coco rallado
1 ½ litros de agua caliente
1 colador de tela
PREPARACIÓN:
Licua durante 1-2 minutos, luego pasa por un filtro de tela (debes ordeñarlo para que salga el liquido) y listo, dejas enfriar. Puedes colocar vainilla si gustas darle un sabor dulce, pero sola queda DELICIOSA! Para aprovechar su frescura, bébela antes de los 2-3 días.