LOS  MEJORES  REMEDIOS  PARA  PERDER  PESO


                         

CALDO DEPURATIVO DE APIO Y CEBOLLA.

Prepara un caldo de verduras  con 4 o 5 ramas de apio,  2 cebollas, 2 puerros, 2 zanahorias, un manojo de perejil y 3 litros de agua y bebe una taza grande antes de las comidas principales o cuando tengas sensación de hambre. Tómala durante 15 días.

JENGIBRE.

Añade jengibre a tus platos. Ademas de condimentar con jengibre tus platos, prepara una tisana hirviendo un trozo de raíz 4-5 minutos en agua. Tómala tibia o a temperatura ambiente por la mañana al despertar.

ALCACHOFA.

Tómala tanto al natural,fresca o congelada, como en comprimidos o extractos.

TÉ VERDE.

Bebe de dos a cuatro tazas al día, o tómalo en cápsulas.  

ULMARIA.

Depurativa y diurética, se utiliza en caso de obesidad y celulitis. Prepara una infusión con dos cucharaditas de hojas por taza de agua, sin llevar a ebullición, y toma dos tazas al día.

GARCINIA. 

Reduce la producción y almacenamiento de la grasa y el apetito. Tómala en cápsulas.