El salvado de avena ayuda a mantener los niveles de colesterol, de triglicéridos y de glucosa a raya, al tiempo que reduce la tensión arterial. Por su efecto saciante, se emplea con muy buenos resultados en el control del apetito, siendo un suplemento útil en las dietas de adelgazamiento. Combatir el estreñimiento y prevenir la aparición de de hemorroides y de fisuras anales son otras de sus virtudes.
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