REDUCTOR de peso: Jugo de nopal y piña
BENEFICIOS del NOPAL:
Éste es uno de los alimentos con más alto contenido de calcio, por ésta razón sirve para formar huesos, dientes, cabello, uñas.
Al ser una planta desértica, está adaptada para retener la mayor cantidad de agua; por lo tanto, su carne es rica en agua, siendo excelente para la deshidratación.
Posee fibra soluble e insoluble que ayudan a quienes sufren de estreñimiento y a la correcta metabolización de minerales y nutrientes.
Diversos estudios han demostrado que el nopal tiene propiedades hipoglucemiantes; esto quiere decir que, reduce el nivel de glucosa en sangre, una de las propiedades del nopal ideal para las personas afectadas por la diabetes.
BENEFICIOS del NOPAL:
Éste es uno de los alimentos con más alto contenido de calcio, por ésta razón sirve para formar huesos, dientes, cabello, uñas.
Al ser una planta desértica, está adaptada para retener la mayor cantidad de agua; por lo tanto, su carne es rica en agua, siendo excelente para la deshidratación.
Posee fibra soluble e insoluble que ayudan a quienes sufren de estreñimiento y a la correcta metabolización de minerales y nutrientes.
Diversos estudios han demostrado que el nopal tiene propiedades hipoglucemiantes; esto quiere decir que, reduce el nivel de glucosa en sangre, una de las propiedades del nopal ideal para las personas afectadas por la diabetes.
INGREDIENTES
1 nopal pequeño
1 vaso de agua
1/2 taza de piña
1 nopal pequeño
1 vaso de agua
1/2 taza de piña
PREPARACIÓN
Licua los ingredientes hasta integrar bien; no lo cueles. Bebe poco a poco. Tomar un vaso cada tres días.
Licua los ingredientes hasta integrar bien; no lo cueles. Bebe poco a poco. Tomar un vaso cada tres días.
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