APETITO  BAJO  CONTROL

- Licuado de apio y pepino: Batir un pepino con cascara, un cogollo de apio, un ajo y menta obtendrás  un licuado depurativo y saciante, puedes tomarlo como entrante.
- Tabasco: agrega unas gotas de tabasco a tus comidas porque los condimentos picantes aceleran la quema de calorías.
- Té rojo con vainilla y canela: Acelera la combustión de las grasas y calma el apetito.
- Algas fucus: Se puede tomar en infusión o en cápsulas. reduce el apetito, disminuye el volumen, acelera el tránsito intestinal, activa el metabolismo.
- Stevia: El único edulcorante sin calorías. Lo tienes en extracto, hojas pulverizadas, grageas, etc.