Ingredientes:
-1 cucharada de la mezcla de pasiflora, valeriana y tila.
-1 cucharada de miel de azahar o de lavanda.
Preparación:
Añade las plantas a una taza de agua hirviendo. Deja que repose tapada 2-3 minutos, filtra y endulza con la miel.
Tratamiento:
Toma la tisana cada noche antes de irte a dormir y, si el dolor persiste, repite la toma después del desayuno y la comida.
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