Tomar una infusión de salvia, una planta muy eficaz en el tratamiento natural de los sofocos de la menopausia, y tila, para calmar las palpitaciones. mezclar ambas plantas a partes iguales y prepara la tisana utilizando una cucharada de este combinado por taza de agua hirviendo. Bebe 2-3 tazas al día y endulza con miel de lavanda o azahar.
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