YESOTERAPIA

yeso terapia

se utiliza para reducir y moldear en corto tiempo se realiza una vez al mes se puede dejar de 5 a 15 días.  

recomendacion

se aconseja fajas unos días antes de la yesoterapia.

contra indicaciones

claustrofobia, hipertension, hernias, escoliosis, cirugias resientes,diabetes, periodo menstrual y estreñimiento.

materiales

• 2 o 3 vendas de yeso 6x5 jonson y jonson
• tintura de benjuí c.s 
• vitamina E c.s 
• un body o una camiseta  
• gel reductor sauna
• algodón laminado c.s
• plástico osmótico (opcional)
• metro

procedimiento

1. tomar medidas en abdomen alto, medio y bajo
2. aplicar tintura de benjuí en todo el contorno (desinfecta, previene alergias y picazón)
3. aplicar vitamina E en todo el contorno (previene resequedad) 
4. aplicar gel sauna en todo el contorno menos en la columna
5. colocar el body o la camiseta con las costuras hacia afuera para que no tallen  o el algodón laminado le das 3 vueltas
6. debes sumir el abdomen y levantar las manos por eso debes conseguir quien te ayude
7. dar 2 o 3 vueltas de plástico osmótico se amarra la venda normal de una punta del plástico y en la punta del brasier  y se enrolla en el estomago después se pone otras 3 vueltas de plástico
8. humedecer en agua tibia la primera venda de yeso y colocarla de abajo hacia arriba se moja así mismo como viene y se escurre un poco a lo que se pone se va sobando 
9. colocar la siguiente venda de yeso de arriba hacia abajo se soba bien hasta que quede todo igual 
10. permanecer de pie 10 a 15 minutos después de colocar la ultima venda de yeso
11. después de los 15 minutos se retira la venda no bajar las manos hasta quitar la venda  a los  5 días se corta el yeso se le hacen huequitos le pones un cordón y te la vuelves a poner si te queda ancha le cortas un poco ok.