ACLARAR EL PELO NATURALMENTE

Para aclarar el cabello  lavar el pelo como acostumbras y, a continuación, enjuágatelo con una infusión de flores de saúco.

MASCARILLA HIDRATANTE PARA EL ROSTRO

Para pieles resecas limpiar bien la piel y mezcla la pulpa de un plátano triturada con una cucharada de miel. Extiéndelo sobre la cara y deja que actúe durante un cuarto de hora aproximadamente. Retira con agua tibia y aplica, después de transcurridos 20 minutos tu crema hidratante  o nutritiva.

SENOS MÁS FIRMES

Una buena idea es es terminar es terminar la ducha diaria aplicando agua fría sobre tus senos para estimular la microcirculación  sanguínea  y reafirmar la piel. Hazlo  con movimientos de rotación  desde fuera hacia dentro, sin acercar el teléfono de la ducha demasiado al pecho, ya que la presión del agua podría romper sus fibras. También se pueden aplicar un tónico reafirmante que uno mismo puede preparar  realizando una infusión  de tomillo y romero a partes iguales. Dejar que se enfríe, filtrar y aplicarlo sobre los senos, retirándolo a los 10  minutos. Hazlo dos o tres veces por semana. Además, hidratarlos a diario después de la ducha con una crema especifica para senos o bien con aceites como el de aguacate, argán o jojoba. 

UÑAS MÁS BONITAS Y RESISTENTES

Echar en un frasco de uñas vacio y limpio aceite de germen de trigo, rico en compuestos que mantienen las uñas perfectamente nutridas, y añadirle tres gotas de aceite esencial de lavanda, una loción de efecto reparador que, además , previene la aparición de hongos, añade también unas gotas de aceite de rosa mosqueta, de potente acción regeneradora. Usarlo ligeramente templado para que penetre más remueve bien y aplica por toda la superficie de la uña con minimasaje en la cutícula empujandola con un palito de naranjo repite esta operación 4-5 veces por semana. Este aceite evita los temidos padrastros y ayuda a que crezcan más fuertes y mejor hidratadas.

ALIVIA EL DOLOR DE ARTICULACIONES

Dolor, rigidez, inmovilidad.

Aplicación de frío: Se aconseja, sobre todo, para reducir la inflamación. Aplica sobre la zona afectada una bolsa de gel helado (en farmacias), unos cubitos de hielo envueltos en una toalla o bien una bolsa de guisantes o algún otro grano congelados cubierta también por una tela.

Aplicación de calor: Ayuda a relajar la musculatura y a aliviar el dolor  y la rigidez. Puedes utilizar una esterilla eléctrica o bien una bolsa de hierbas que habrás  calentado en el microondas. No aplicar calor durante más de media hora.

Productos naturales: La pomada de árnica o de aceite esencial de lavanda o romero calman el dolor y favorecen la movilidad de las articulaciones. La infusión de la planta uña de gato tiene un efecto antiinflamatorio.

CREMA PROTECTORA DE MANOS

Mezcla una cucharadita pequeña de aceite de almendras, una yema de huevo y una cucharadita pequeña de caolín. Extiendeeste preparado sobre las manos, deja secar y lavar las manos con agua y sin jabón.

PIES CANSADOS

Darse masajes con aceite de romero o con bicarbonato sódico. Después, introdúcelos en un baño de agua caliente a la que incorporarás un puñado de lavanda. Déjalos 10 minutos, seca muy bien.