BATIDO  QUEMA  GRASA


                                    

Un plátano o banana, 1 una cucharada de semillas de linaza, 1 cucharada de jengibre rallado, media taza de rodajas de piñas y un tercio de taza de leche de almendras serían los elementos que ayudarían a las personas a deshacerse de la tan aborrecida grasa abdominal.

                                     

                                REMINERALIZAR  LOS  HUESOS


                                

INGREDIENTES:

- 1 cucharada de té verde.

- 1/2 lima.

PREPARACIÓN:

Añade el té verde a una taza de agua hirviendo, deja que repose 3-4 minutos y filtra. Una vez tibio, exprime la lima y añade el zumo obtenido.  Toma esta bebida 2-3 veces al día, preferiblemente después de las comidas.

                                          QUESO  BRIE


                                     

Lo que se logra comiendo queso brie.

Anemia bajo control.

Un yacimiento de ácido fólico.

Niños fuertes y sanos.

Un refuerzo para el esqueleto.

Gana resistencia frente al  estrés.

                                      SACIAR  EL  APETITO


                                   

Consumir salvado de avena.

Agrega  champiñones y cebollas a tus recetas.

Aromatizar la sal de mesa con algas marinas.

Especias picantes, más sabor y mayor saciedad.

                               LLAGAS  EN  LA  BOCA


                              

Son aconsejables los enjuagues con infusión de tomillo. Prepare un par de tazas, déjla reposar y utilízala como colutorio a lo largo del día.

                       ACLARAR  LAS  MANCHAS  DEL  ROSTRO


                                   

Tritura cinco uvas con un tenedor, ponlas en un bol y mézclalas con una cucharada de fécula de maíz. Aplícate el preparado en el rostro  con la ayuda de un pincel, déjalo actuar 20-30 minutos y retíralo con agua tibia. Puedes aplicarte esta mascarilla una o dos veces por semana.

                              

                            CABELLO  QUEBRADIZO


                           

Tritura un aguacate y mézclalo con un huevo, aplícalo en el cabello, deja actuar 20 minutos y lávatelo como siempre. Esta masacrilla deja tu cabello sano y brillante.

                             PARA  VERTE  JOVEN  MÁS  AÑOS


                          

Una taza de té matcha tiene la misma cantidad de antioxidantes que diez de té verde y hasta 70 más que un zumo de naranja.