lunes, 11 de febrero de 2013

YESOTERAPIA


yeso terapia

se utiliza para reducir y moldear en corto tiempo se realiza una vez al mes se puede dejar de 5 a 15 días.  

recomendacion

se aconseja fajas unos días antes de la yesoterapia.
contra indicaciones

claustrofobia, hipertension, hernias, escoliosis, cirugias resientes,diabetes, periodo menstrual y estreñimiento.

materiales
  • 2 o 3 vendas de yeso 6x5 jonson y jonson
  • tintura de benjuí c.s 
  • vitamina E c.s 
  • un body o una camiseta  
  • gel reductor sauna
  • algodón laminado c.s
  • plástico osmótico (opcional)
  • metro
procedimiento
  1. tomar medidas en abdomen alto, medio y bajo
  2. aplicar tintura de benjuí en todo el contorno (desinfecta, previene alergias y picazón)
  3. aplicar vitamina E en todo el contorno (previene resequedad) 
  4. aplicar gel sauna en todo el contorno menos en la columna
  5. colocar el body o la camiseta con las costuras hacia afuera para que no tallen  o el algodón laminado le das 3 vueltas
  6. debes sumir el abdomen y levantar las manos por eso debes conseguir quien te ayude
  7. dar 2 o 3 vueltas de plástico osmótico se amarra la venda normal de una punta del plástico y en la punta del brasier  y se enrolla en el estomago después se pone otras 3 vueltas de plástico
  8. humedecer en agua tibia la primera venda de yeso y colocarla de abajo hacia arriba se moja así mismo como viene y se escurre un poco a lo que se pone se va sobando 
  9. colocar la siguiente venda de yeso de arriba hacia abajo se soba bien hasta que quede todo igual 
  10. permanecer de pie 10 a 15 minutos después de colocar la ultima venda de yeso
  11. después de los 15 minutos se retira la venda no bajar las manos hasta quitar la venda  a los  5 días se corta el yeso se le hacen huequitos le pones un cordón y te la vuelves a poner si te queda ancha le cortas un poco ok.

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